Тормашка- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Тормашка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1726 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 72,63г | Углев: 191,76г. Завтрак: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Rich Апельсиновый Сок, Избенка Крем Чиз, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Будь Здоров Тан. Перекус/Другое: Kinder Молочный Ломтик, Kral Гранатовый Сок Pomegranate. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тормашка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тормашка- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Тормашка-Изменение Веса