Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маша2305
Журнал
13 янв 21
маша2305- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя маша2305
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1739 ккал
Жир: 78,22г | Белк: 104,26г | Углев: 143,35г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Яйцо-Пашот, Альмете Сыр , Лосось, Хлеб Тостовый.
Обед:
Словяночка Молоко 2,5%, Сушеная Клюква, Сгущенка, Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%.
Ужин:
Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Billa Чиабатта, Сыр Гауда, Фарш Индейки , Капуста Тушеная без Масла.
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое, Кекс Творожный (Мой), Мандарины, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маша2305-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю