yulek_ya- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя yulek_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1607 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 108,05г | Углев: 166,25г. Завтрак: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Банан, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Брест Литовск Сыр Финский. Обед: Ашан Сухари из Хлеба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Olivari Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мандарины, Компот Ягодный, Корица, Лента Банан, Из Села Удоево Творог 2%. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

13 янв 21 написано членом: ната13456


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulek_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulek_ya- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

yulek_ya-Изменение Веса