orileyconner- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

101,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1583 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 109,78г | Углев: 178,11г. Завтрак: Blueberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Обед: Imagine Foods Super Greens Creamy Soup, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Strawberries , Raspberries , Fresh Express Spring Mix. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions , Penn Maid Low Fat Mozzarella String Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Don Pepino Pizza Sauce, Profile Pizza Crust Ultra Thin. Перекус/Другое: Enlightened Bada Bean Bada Boom, Biena Chickpea Snacks - Honey Roasted, Granny Smith Apples. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса