kimmmerd- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя kimmmerd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woensdag is voorlopig weegdag. De eerste week zit er op. 1,8 kg afgevallen. Dat is alvast een goed begin 😊

121,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1757 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 71,77г | Углев: 194,55г. Обед: Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Bruin Brood. Ужин: AH Vegetarisch Gehakt, Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Gesneden Uien, Champignons, Wortelen, King Rijstolie, AH Italiaanse Kruiden, Aldi Tomatenpuree, Bio+ Tomatenblokjes, Grand'Italia Spaghetti. Перекус/Другое: Milky Way Mini Reep, Koetjesreep Koetjesreep, Nesquik Chocopoeder, Campina Halfvolle Melk, Doritos Pure Paprika, Groene Thee, Cup-A-Soup Tomaten Crème. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Succes😉. Je kunt het💪

13 янв 21 написано членом: mayo.h

Dankuuu!

13 янв 21 написано членом: kimmmerd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimmmerd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimmmerd- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

kimmmerd-Изменение Веса