Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Буду стройной как никогда
Журнал
13 янв 21
Буду стройной как никогда- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя Буду стройной как никогда
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
за период пневмонии и праздников ничего не считала и не взвешивалась. такое чувство после праздников,что я не обожралась, как обычно, как будто чего-то не хватает. плюс 3 кг, по ощущениям все 10. с сегодняшнего дня начинаю заново.
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1331 ккал
Жир: 66,76г | Белк: 37,53г | Углев: 149,14г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Багет Луковый, Красные Помидоры.
Обед:
Царь-продукт Пирожное "Наполеон".
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Минтай Отварной.
Перекус/Другое:
Фундук, Пепси Пепси Лайт, Яблоко.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Буду стройной как никогда-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю