Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaZuf
Журнал
13 янв 21
AnnaZuf- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя AnnaZuf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
2188 ккал
Жир: 49,13г | Белк: 125,70г | Углев: 307,10г.
Завтрак:
Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Egg, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Alpro Cashew Milk, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Bananas, Apples .
Обед:
Honey , Warburtons Protein Bagel, Broccoli, Parmesan Cheese (Grated), Egg, Waitrose Green Pea Pasta.
Ужин:
Chicken Leg (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Sponge Cake, Honey , The Primal Pantry Cocoa Brownie Protein, Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Coffee, Alpro Cashew Milk, Sugar.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaZuf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю