Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alyonka moroz
Журнал
13 янв 21
Alyonka moroz- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя Alyonka moroz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
987 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 71,82г | Углев: 76,68г.
Завтрак:
Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами.
Обед:
Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная.
Ужин:
Хлеб Черный, Сыр Российский, Цветная Капуста с Яйцом.
Перекус/Другое:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alyonka moroz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю