Mery036Amy- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Mery036Amy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1235 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 31,25г | Углев: 142,51г. Завтрак: MacCoffee Капучино Di Torino, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Дидо Урбеч из Ассорти Орехов , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, не Молоко Овсяное Шоколадное. Обед: Слобода Кетчуп, Гречка Отварная. Ужин: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Дидо Урбеч из Ассорти Орехов , Фикс Прайс Протеиновый Батончик . подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mery036Amy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mery036Amy- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Mery036Amy-Изменение Веса