n.s.komolov- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1435 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 52,27г | Углев: 191,66г. Завтрак: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Обед: Шоколадница Чай Облепиховый, Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое. Перекус/Другое: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса