Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
13 янв 21
elfm99- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
45,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1687 ккал
Жир: 69,47г | Белк: 66,93г | Углев: 198,54г.
Завтрак:
Oranges, Milical Porridge aux Flocons d'avoine.
Обед:
Envia Yaourt Végétal , Concombre (Pelé), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Harvest Basket Purée la Classique.
Ужин:
Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Lidl Maïs, Riz Basmati, Saucisse de Morteau, Lidl Surimi.
Перекус/Другое:
Cacahuètes, HEMA Peanut Butter, Banane, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Bio Galette de Riz Complet.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю