Amandafborges- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Amandafborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

878 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 88,03г | Углев: 52,82г. Завтрак: Ovo, ADKO Cebola Palha, Tirolez Creme de Ricota Light, Melão. Обед: Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vitarella Delicitá Cristal. Перекус/Другое: Amêndoas, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandafborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandafborges- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Amandafborges-Изменение Веса