yulek_ya- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя yulek_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обожаю кофе (без сахара) с корицей и творогом🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1607 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 108,05г | Углев: 166,25г. Завтрак: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Банан, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Брест Литовск Сыр Финский. Обед: Ашан Сухари из Хлеба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Olivari Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мандарины, Компот Ягодный, Корица, Лента Банан, Из Села Удоево Творог 2%. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulek_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulek_ya- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

yulek_ya-Изменение Веса