Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
13 янв 21
varnaira- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1693 ккал
Жир: 79,73г | Белк: 102,10г | Углев: 143,27г.
Завтрак:
Яблоки, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная Вареная.
Обед:
Яблоки, Rosso Миндаль , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рыба Тушеная.
Перекус/Другое:
Rosso Миндаль , Пятерочка Апельсин, Пшеничный Хлеб, Дубки Грудинка.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю