Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
13 янв 21
olgef28- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
2252 ккал
Жир: 98,79г | Белк: 131,31г | Углев: 210,70г.
Завтрак:
Tangerine, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Leerdammer Lightlife, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Sweet Freedom Natural Sweetness, Egg, Waitrose Spelt Flour, Mornflake Oatbran , Yeo Valley Natural Yogurt.
Обед:
Apples , Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Tesco Parmigiano Reggiano, Waitrose Unsmoked Dry Cured Back Bacon, Waitrose Garden Peas, Shiitake Mushrooms, Sainsbury's Taste The Difference Pappardelle.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Yeo Valley Natural Yogurt, Авокадо ОЕ, Elephant Atta Chapattis.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю