Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anko94
Журнал
13 янв 21
Anko94- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя Anko94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1772 ккал
Жир: 90,13г | Белк: 79,35г | Углев: 162,32г.
Завтрак:
Магнит Апельсин, Квашеная Капуста, Коммунарка Каракум, Каравай Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Виктория Салат из Курицы с Ананасом.
Ужин:
Магнит Грейпфрут , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Манкой, Leonardo Подушечки с Шоколадной Начинкой.
подробнее ...
1583 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anko94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю