Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
13 янв 21
ViktoriyaVal7- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1321 ккал
Жир: 47,36г | Белк: 55,12г | Углев: 174,34г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%.
Обед:
Вьетконг Папайя Сушёная, Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане.
Ужин:
Вьетконг Манго Сушеное, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Пятерочка Банан, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед".
подробнее ...
163 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю