Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
13 янв 21
Мононока- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1939 ккал
Жир: 86,58г | Белк: 108,99г | Углев: 180,33г.
Завтрак:
Каждый День Сыр Сулугуни, Морской Котик Тунец Полосатый Измельченное Филе, Булочные Вольчека Чиабатта, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар.
Обед:
Мандарины, Булочные Вольчека Сочень.
Ужин:
Рот Фронт Птичье Молоко, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю