Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
13 янв 21
zeniya85- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1261 ккал
Жир: 47,05г | Белк: 107,94г | Углев: 109,09г.
Завтрак:
Tomatoes, Hummus , Bell Peppers, Cucumber, Egg, Avocado.
Обед:
Coffee, Sugar, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Bell Peppers, Tomatoes, Chicken (Skin Not Eaten), Sweet Potato.
Ужин:
Cucumber, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Grapefruit.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю