Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
13 янв 21
atusia79- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1828 ккал
Жир: 87,49г | Белк: 78,38г | Углев: 179,23г.
Завтрак:
Останкино Блинчики с Мясом.
Обед:
Приморский Кондитер Шоколадные Конфеты, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Ужин:
Масло Подсолнечное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Славянка Степ, Альпен Гольд Шоколад Орео, Фуджи Яблоко .
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю