таня Беларусь- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя таня Беларусь | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1233 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 30,13г | Углев: 137,83г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Фарш с рисом в горшочке. Ужин: Конвертики из лаваша. Перекус/Другое: Медовик. подробнее ...

3425 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

таня Беларусь-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

таня Беларусь- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

таня Беларусь-Изменение Веса