Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fedya#
Журнал
13 янв 21
Fedya#- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя Fedya#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1464 ккал
Жир: 56,41г | Белк: 55,33г | Углев: 189,39г.
Завтрак:
Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Кофемания Молочная Лапша, Сыр Голландский.
Обед:
Сочинский Хлебокомбинат Булочка с Чесночной Приправой, Постный Борщ.
Ужин:
Сочинский Хлебокомбинат Булочка с Чесночной Приправой, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Картофельное Пюре, Сочинский Хлебокомбинат Булочка с Чесночной Приправой, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой.
После Ужина:
Мандарины.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Мандарины.
подробнее ...
1397 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fedya#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю