ElenaDerugina- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1730 ккал

Жир: 55,08г | Белк: 102,68г | Углев: 229,98г. Завтрак: Лента Винегрет Классический, Капуста Тушеная с Мясом. Обед: Победа Темный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Ужин: Ашан Гранат, Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Мандарины, Магнит Хурма, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса