Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
13 янв 21
vika.pon.- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1055 ккал
Жир: 36,24г | Белк: 35,34г | Углев: 129,05г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Листья Салата, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Пепси Пепси, Santo Stefano Шампанское, Ролл с Лососем, Горячие Роллы.
Перекус/Другое:
Магнит Сельдерей Стебель Свежий.
подробнее ...
1768 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю