Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isabela falcao
Журнал
12 янв 21
isabela falcao- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя isabela falcao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1525 ккал
Жир: 65,47г | Белк: 71,75г | Углев: 168,28г.
Обед:
Abobrinha Refogada, Tomates, Sadia Salsicha, Arroz Branco.
Ужин:
Alface, Quiabo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Carne, Pamonha, Ameixas.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Аэробика - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isabela falcao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю