patryciaana123- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя patryciaana123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1027 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 66,22г | Углев: 94,69г. Завтрак: Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Costela Bovina, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Paçoca. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patryciaana123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patryciaana123- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

patryciaana123-Изменение Веса