Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erachmah
Журнал
12 янв 21
erachmah- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя erachmah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Recomeçando, recalculando... Eu não confio no contador de gasto calórico do FS, mas confio no indicativo de calorias nos alimentos. 2 metas: comer certinho e registrar certinho.
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1263 ккал
Жир: 62,26г | Белк: 127,64г | Углев: 50,84г.
Завтрак:
Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Mantiqueira Ovo Jumbo, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão).
Обед:
Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erachmah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю