Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
12 янв 21
Kate_logos- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
3028 ккал
Жир: 150,78г | Белк: 128,25г | Углев: 289,96г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 3.5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Кабош Сыр Пармезан, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Маркет Перекресток Булочка Петит.
Обед:
Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Роял Бекон, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6).
Ужин:
Черноголовка Напиток Байкал, Простоквашино Сметана 25%, Кабош Сыр Маасдам, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Тунцом.
Перекус/Другое:
Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Мандарин, Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарин, Голден Яблоко .
подробнее ...
303 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю