Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dutch107
Журнал
12 янв 21
dutch107- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя dutch107
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
130,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1700 ккал
Жир: 92,99г | Белк: 125,78г | Углев: 101,50г.
Обед:
Great Value Mild Chunky Salsa, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Perdue Ground Chicken.
Ужин:
Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, green beans and butter, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Russell Stover Sugar Free Caramel.
Перекус/Другое:
Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz).
подробнее ...
3176 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dutch107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю