joceline sousa 87- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя joceline sousa 87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nossos pensamentos, palavras e ações são reflexos do estado de espírito em que estamos vivendo. Se são positivos, vão atrair energia positiva. Energia positiva atrai saúde, paz, amor, prosperidade e muitos sorrisos de alegria.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1587 ккал

Жир: 79,98г | Белк: 150,57г | Углев: 62,99г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Lentilha Pronta. Ужин: Rocambole de Carne. Перекус/Другое: Coco Seco, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Morangos. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Precisamos equilibrar corpo e mente para obtermos resultados. 🙌💪

12 янв 21 написано членом: joceline sousa 87

É por aí mesmo! A coisa acontece de dentro pra fora e não de fora pra dentro! Siga adiante!!!!!!

12 янв 21 написано членом: Nilton139


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joceline sousa 87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joceline sousa 87- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

joceline sousa 87-Изменение Веса