Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
22 янв 14
desperate1964- Журнал, 22 янв 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2014:
2756 ккал
Жир: 78,45г | Белк: 80,74г | Углев: 453,87г.
Завтрак:
Bananas, Freshly Squeezed Orange Juice, Turkish Coffee.
Обед:
Birds Eye White Pearl Onions, White Pita Bread, Chayote (Fruit), Mixed Salad Greens, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Progresso Fava Beans, Great Value Chick Peas.
Ужин:
Tahini Sesame Butter Seeds, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, White Pita Bread.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges), Granny Smith Apples.
подробнее ...
3000 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю