Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
myabsaregone
Журнал
12 янв 21
myabsaregone- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя myabsaregone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
2449 ккал
Жир: 59,76г | Белк: 111,99г | Углев: 278,20г.
Завтрак:
Adrenaline Shoc Energy Drink, Driscoll's Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker Instant Oatmeal - Merry Maple.
Обед:
Truly Spiked & Sparkling, Cabot American Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Food Lion French Hoagie Rolls.
Ужин:
Kraft Shredded Parmesan Cheese, Truly Spiked & Sparkling, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Barilla Cellentani Pasta, No Name Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
myabsaregone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю