Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina3914
Журнал
12 янв 21
Marina3914- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя Marina3914
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
45,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1724 ккал
Жир: 65,32г | Белк: 99,72г | Углев: 187,41г.
Завтрак:
ファミリーマート 半熟ゆでたまご, ファミリーマート 12品目塩ちゃんこ鍋(ゆず風味).
Обед:
ファミリーマート 鶏塩ちゃんこ鍋, 五穀米, ひかり味噌(株) みそ汁 ふう とうふ汁.
Ужин:
きんぴらごぼう, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン たまごサラダ, セブンイレブン ひじき煮, 煮物, イオン株式会社 キャベツの千切り, 唐揚げ, 海苔, 株式会社 極洋 かつお味付フレーク, ご飯.
подробнее ...
1204 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina3914-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю