nanmifart- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя nanmifart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014

50,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

596 ккал

Жир: 5,58г | Белк: 42,49г | Углев: 101,70г. Завтрак: Махеевъ Клубничный Джем, Valio Творог, Кофе (Растворимое). Обед: Яблоко, Куриное Филе. Ужин: Мандарины, Яблоко, Яблоко. Перекус/Другое: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко. подробнее ...

1279 ккал

Упражнение: эллепстический - 12 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanmifart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanmifart- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

nanmifart-Изменение Веса