Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elo.moreira
Журнал
12 янв 21
Elo.moreira- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя Elo.moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1410 ккал
Жир: 71,26г | Белк: 103,84г | Углев: 87,05г.
Завтрак:
Danone YoPRO Chocolate, Sadia Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral.
Обед:
Batatas Fritas, Tirolez Catupiry, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Scala Queijo Coalho.
Перекус/Другое:
Filé de Frango Grelhado, Pipoca com Manteiga (em Óleo).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elo.moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю