rpichu- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя rpichu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lo que mas apetece estos días es el plato de cuchara, a las ricas lentejas!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1120 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 70,42г | Углев: 98,69г. Завтрак: Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Обед: Milbona Yogur Natural Desnatado, Chorizo de Cerdo Oreado, Luengo Lentejas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Pimiento Rojo. Ужин: Milbona Yogur Natural Desnatado, Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Caldo de Huesos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Escarola. Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

rpichu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю