alves.luis- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя alves.luis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

115,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1517 ккал

Жир: 89,42г | Белк: 90,40г | Углев: 79,05г. Завтрак: Pascual Leche Desnatada, Fontaneda Galletas María. Обед: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Café con Leche de Soja. Ужин: Hacendado Yogur Griego Natural, García Baquero Queso Curado, Hacendado Hummus Classic, Solomillo de Cerdo. Перекус/Другое: Estrella Galicia Estrella Galicia. подробнее ...

3997 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alves.luis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alves.luis- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

alves.luis-Изменение Веса