wallisrox- Журнал, 21 янв 14

Параметры Пользователя wallisrox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went waaay over my 1500 calorie diet, and also over my RDI! Arrrg! I can't stand this not having a fridge business. Oh well, with tomorrow entails a new day!~~~~and a new fridge!
WAY EXCITED!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2014:

2625 ккал

Жир: 109,11г | Белк: 99,15г | Углев: 310,40г. Завтрак: Orange Juice, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Plain or Buttermilk Biscuits, 2% Fat Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. Обед: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Iced Latte (Large), Great Value Chicken & Dumplings. Ужин: McDonald's French Fries (Small), Starbucks Vanilla Latte (Grande), McDonald's Premium McWrap Chicken & Ranch (Crispy). Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yay for a new fridge!!! :D

22 янв 14 написано членом: Kedrake18

Hi Rox, don't sweat the small stuff. You'll be back on track in no time, & with a new fridge, too!

22 янв 14 написано членом: GLAMMER

One step at a time. Keep it up!

23 янв 14 написано членом: Sweet Ce


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wallisrox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wallisrox- Журнал, 21 янв 14

Оставить свой Комментарий

wallisrox-Изменение Веса