Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
12 янв 21
ColleenS713- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1480 ккал
Жир: 52,62г | Белк: 115,62г | Углев: 142,72г.
Завтрак:
Butter, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Broccoli, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
Celery, Olive Oil, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Pear, Radicchio, Revly Protein Powder Vanilla , Spinach , 365 Organic Whole Strawberries, Kirkland Signature Frozen Blueberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bertolli Olive Oil, Andy Boy Romaine Lettuce, Carrots.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю