ольга5770- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1601 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 153,67г | Углев: 100,34г. Завтрак: Магнит Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Краски лета Овощи Замороженные, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Grovo Белок, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Томатный Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: Мандарины, Магнит Хурма, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса