Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
марина197809
Журнал
12 янв 21
марина197809- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя марина197809
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
981 ккал
Жир: 48,51г | Белк: 74,68г | Углев: 63,21г.
Завтрак:
Русское Море Икра Красная Лососевая , Избенка Крем Чиз , Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Пряная Рукола, Горбуша на Пару, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Перекус/Другое:
Избенка Сырники Творожные 5%, Глобус Навага Жареная.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Интенсив повторений - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
марина197809-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю