laah.liima- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя laah.liima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1118 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 52,22г | Углев: 128,80г. Завтрак: Xandô Suco de Laranja, Carrefour Mini Pão Francês, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Requeijão. Обед: Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Perdigão Chester Lanche, Extra Mini Pão Integral, Queijo Branco, Vigor Requeijão Light, Pizza Portuguesa, Banana. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laah.liima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laah.liima- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

laah.liima-Изменение Веса