Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feo.ef
Журнал
12 янв 21
feo.ef- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя feo.ef
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1503 ккал
Жир: 50,38г | Белк: 158,20г | Углев: 101,25г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Бутерброд с Красной Рыбой, Гречка Отварная.
Обед:
Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка с Грибами.
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feo.ef-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю