@Agnez- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя @Agnez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

695 ккал

Жир: 20,70г | Белк: 55,50г | Углев: 71,40г. Завтрак: Nutrilett Chocolate Shake. Обед: Naturdiet Caffé Latte Shake. Ужин: Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar. Перекус/Другое: Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Спортзал - 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Agnez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Agnez- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

@Agnez-Изменение Веса