Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
12 янв 21
janerochester- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1285 ккал
Жир: 61,76г | Белк: 112,29г | Углев: 64,86г.
Завтрак:
Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Good Food Орех Макадамия, Худеем За Неделю Льняная Каша.
Обед:
Соевый Соус, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Болгарский Перец, Запеченный или Жареный Лосось.
Ужин:
Редис, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Mote Протеиновый Коктейль , Valio Молоко Безлактозное 1,5%.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Ряженка 2,5%, Желатин Пищевой, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю