iSonna- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя iSonna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1370 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 104,73г | Углев: 103,66г. Завтрак: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Bio National Сироп из Топинамбура с Шиповником, Киви, Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Морковь с Луком Тушеные, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Ужин: Лимон, Пестравка Ряженка 2,5%, Щи Мои. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iSonna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iSonna- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

iSonna-Изменение Веса