Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PavelTA
Журнал
12 янв 21
PavelTA- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя PavelTA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
2645 ккал
Жир: 105,04г | Белк: 148,61г | Углев: 267,85г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Алексеевское Вареная Сгущенка, Какаоовсяноблин, QNT Delicious Whey Protein Vanilla .
Обед:
Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Буше Чиабатта Ржано-Пшеничная.
Ужин:
NAR Гранатовый Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо.
Перекус/Другое:
Льняное Масло, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Куриное Филе на Гриле.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PavelTA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю