Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
12 янв 21
vika.pon.- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
2086 ккал
Жир: 118,93г | Белк: 53,88г | Углев: 232,02г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями.
Ужин:
Крошка-Картошка Окрошка на Айране.
Перекус/Другое:
Сладкие Шоколадные Конфеты, Лента Яблоко, Сахар, Чай с Лимоном, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Фруктов, Мандарины.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю