lg0903- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1451 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 98,69г | Углев: 162,77г. Завтрак: Zucker, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kiwi, Clementinen, Banane, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Обед: Lidl Hähncheninnenfilet, Maggi Champignon Rahmsauce, Gaggli Bandnudeln. Ужин: Sucuk, Omelett oder Rührei. Перекус/Другое: Kirschmarmelade, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса