Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maukurus134340
Журнал
12 янв 21
maukurus134340- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя maukurus134340
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
46 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
890 ккал
Жир: 16,84г | Белк: 39,98г | Углев: 147,69г.
Завтрак:
SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bango Kecap Manis Light, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Bawang Merah, Daun Bawang, Bawang Putih, Telur Rebus.
Обед:
Shirataki Mie Kering, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bango Kecap Manis Light, Putih Telur, Wortel Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih.
Ужин:
Ubi Goreng.
Перекус/Другое:
Rengginang.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maukurus134340-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю